زندگی رنگی | اختلالات خواب همیشه به یک معضل روانی بستگی ندارد بلکه گاهی اوقات باید سر منشا مشکلات را از درون بدن پیدا کنیم. اگر شما هم از آن دسته از افراد هستید که شب ها راس یک ساعت خاصی بیدار می شوید باید این موارد را چک کنید تا اگر مشکلی وجود دارد سریعا آن را درمان کنید:
21 - 23 : تیروئید
23 - 1 : کیسه صفرا
1- 3 صبح : کبد
3 تا 5 : ریه ها
5تا 7 صبح : روده بزرگ
