چگونه به یک فرد دلداری بدهیم / همدردی با دیگران

برای آرام کردن کسی از جمله ها استفاده نکن / چگونه به یک فرد دلداری بدهیم؟

برای آرام کردن و همدردی کردن با دیگران باید چند نکته اساسی را بدانید و از گفتن چنین جمله هایی خودداری کنید.
غم و همدردی

گاهی اوقات پیش آمده است که دوست یا یکی از نزدیکانمان درباره مشکلی یا اتفاقی به ما پناه می آورند تا به آنها کمک کنیم و آنها را از ای وضعیت ناراحت کننده رها کنیم اما ناخواسته حرف هایی به آنها می زنیم که به جای برداشتن باری از روی شانه هایشان غمی بیشتر و حتی همراه با عصبانیت بگذاریم؛ برای همین لازم است چند نکته مهم را در زمان همدردی کردن با یک فرد بدانیم و آن پرهیز از گفتن چنین جمله‌هایی است .

چیزهایی که باید به کودک درونتان بگویید

  • سعی کن شاد باشی
  • این اتفاق ها برای همه پیش میاد
  • حتما خیری در این کار هست
  • قوی باش سعی کن بر خودت مسلط باشی
  • خیلی احساساتی شدی این چیزها پیش میاد

4 اشتباهی که در زمان تنهایی نباید مرتکب شویم

  • فکر می کنی موقعیتت خیلی سخت است؟! به بقیه نگاه کن
  • انقدر خودت را ناراحت نک چیز مهمی نیست
  • اگر من به جای تو بودم ....
  • چرا بیشتر مراقب نبودی ( سوالات چرایی 9
  • کاری که باید انجام بدهی این است که .... (نصیحت کردن)