بختک چیست / بختک در خواب / چرا بختک تنها در خواب اتفاق می افتد؟

بختک در خواب چیست؟

از قدیم وقتی فردی در خواب قدرت حرکت کردن را از دست می داد و احساس سنگینی می کرد می گفتند بختک رویش افتاده است اما این فارغ از خرافات چرا چنین اتفاقی برای بدن آن هم تنها در خواب می افتد؟
بختک در خواب

بختک با نام علمی فلج خواب سبب می‌شود به شخص در حین خواب احساس سنگینی دست دهد و نتواند عضلات و بدن خود را حرکت دهد.

دکتر «میترا حکیم شوشتری» روانپزشک و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران:▫️فرد زمانی دچار فلج خواب می‌شود که در خواب نتواند حرکت کند و عضلاتش با او همراهی نکنند. عدم ناتوانی در حرکت حین خواب سبب می‌شود که احساس ترس و نگرانی هم کند.

▫️اگر شخصی در روز به طور ناگهانی از حال برود و به خواب ناگهانی فرو برود، در شب هم دچار ناتوانی در حرکت دادن عضلات شود و همچنین اگر دچار توهم شنوایی درشروع و پایان خواب شود ... مبتلا به فلج خواب است و این عوامل از مهم‌ترین علائم این بیماری هستند.

خوابیدن روی زمین بهتر است یا تخت؟

آیا کنار موبایل خوابیدن خطرناک است؟