زندگی رنگی | برای بیماران کبدی، صبحانه‌هایی که باعث بار نیفتادن بر کبد و در عین حال ارائه انرژی کافی به بدن شوند، مناسب هستند. این انتخابات ممکن است بر اساس سطح بیماری و نظر پزشک تغییر کنند، اما برخی از گزینه‌های کلی شامل موارد زیر می‌شود:
۱. سبزیجات و میوه‌های تازه: سبزیجات و میوه‌هایی مانند خیار، گوجه فرنگی، هویج، سیب و زردآلو که غنی از آب و فیبر هستند و باعث تخلیه سموم از بدن می‌شوند.
زندگی رنگی | بیماری کبد چرب را بیماری کبد خاموش می‌نامند. چون می‌تواند بدون ایجاد هیچ علامتی افراد را درگیر کند. اکثر افراد مبتلا به این بیماری با چربی در ...
۲. مواد غذایی پایین در چربی: از موادی مانند نان تخم مرغ، نان سبوس دار، یا مغز گندم استفاده کنید.
۳. پروتئین‌های کم چرب: مانند ماهی، مرغ بدون پوست، تخم مرغ، لبنیات کم چرب مانند ماست یا پنیر کم چرب.
۴. غلات کامل: از غلاتی مانند جو، برنج قهوه‌ای، یا غلات دیگر که حاوی فیبر و مواد مغذی هستند استفاده کنید.
۵. مواد غذایی حاوی پتاسیم: موادی مانند موز و نارگیل که می‌توانند به کنترل فشار خون کمک کنند.
