اطراف ما پر است از کلیشه های دست و پا گیری که نه تنها کمک به بهبود زندگی مان نمی کند بلکه باعث می شود هر روز بیشتر از روز قبل در مواجهه با این کلیشه ها به آسیب های روانی نزدیک می شویم؛ این کلیشه های دست و پاگیر مرد و زن هم نمی شناسد.
اگر بخواهیم بحث را بر روی مردها متمرکز کنیم باید بگوییم آسیبی که این کلیشه ها به مردها وارد می کند کم نیست؛ درواقع این تصورات اشتباه گریه را برای مردم زشت و ناپسند می داند؛ یا کمک گرفتن از دیگران را یک عیب و نشانه ضعف معرفی می کند.
به طورکلی آنچه مردها باید بدانند این است که :
- آسیب پذیر بودن اشکالی ندارد
- اشکالی ندارد اگر راه حل همه مشکلات را نمی دانید
- اشکالی ندارد اگر نگاهت نسبت ب مردانگی با دیگران متفاوت باشد
- اشکالی ندارد اگر اقرار کنی که در حال دست و پنجه نرم کردن با مشکلی هستید
- اشکالی ندارد اگر از یک روانشناس یا مشاور کمک بگیرید
- اشکالی ندارد اگر گریه کنید
- اشکالی ندارد اگر به سلامت روانت اهمیت می دهید
- اشکالی ندارد وقتی نیاز دارید از دیگران کمک بگیرید.
