عقب انداختن کار/ امروز و فردا کردن کارها

اگر دائم کاری را عقب می‌اندازی بخوان

بعضی‌ها مصداق امروز و فردا کردن هر کاری هستند که باید این اختلال را با یک راهکارهای مشخص برطرف شود. برای این موضع باید در این رابطه آگاهی داشته باشد.
امروز و فردا کردن

" کار امروز را به فردا نینداز" هر چند این پند در ادبیات ما وجود دارد اما این رفتار مصداق بسیاری از مردم است؛ گاهی این رفتار دردسر ساز می‌شود اما هر بار دوباره تکرار می‌شود. این افراد باید این موارد را به خوبی بدانند:

1- انجام ندادن یک کار از شما انرژی روانی بیشتری می‌گیرد تا انجام دادن آن .

2- اگر تصمیم بگیرید یک کاری را فقط پنج دقیقه انجام بدهید، به احتمال زیاد تا تمام شدن ادامه می دهید.

3- اگر یک کاری را زود تما م کنید، روز شما پر از انرژی مثبت و انگیزه برای ادامه دادن می شود .

4- قانون پنج ثانیه را فراموش نکنید؛ یعنی از 1 تا 5 بشمارید، سریع از جایتان بلند شوید و کار را انجام بدهید