زندگی رنگی | کبد چرب یا استئاتوز کبدی (Fatty liver disease) به حالتی گفته می‌شود که مقدار زیادی چربی در سلول‌های کبد انباشته شود. این بیماری به دو نوع اصلی تقسیم می‌شود:
کبد چرب غیرالکلی (NAFLD):
این نوع کبد چرب در افرادی که الکل مصرف نمی‌کنند یا مقدار بسیار کمی الکل مصرف می‌کنند رخ می‌دهد. عواملی مانند چاقی، دیابت نوع ۲، مقاومت به انسولین، و متابولیسم ناهنجار چربی‌ها می‌توانند به این نوع کبد چرب منجر شوند.
زندگی رنگی | کبد چرب و مشکلاتی که ناشی از اختلال در عملکرد کبد است چند سالی می‌شود شیوع زیادی پیدا کرده است و بخش قابل توجهی از مردم دنیا ...
کبد چرب الکلی (AFLD):
این نوع کبد چرب به دلیل مصرف زیاد الکل به وجود می‌آید. الکل می‌تواند به کبد آسیب برساند و باعث انباشت چربی در سلول‌های کبد شود.
تغذیه و سبک زندگی در درمان کبد چرب بسیار مفید است در این ویدئو به بخور نخورهای این بیماری اشاره شده است.
علائم کبد چرب
در بسیاری از موارد، کبد چرب هیچ علامتی ندارد. اما در موارد پیشرفته‌تر، ممکن است علائمی مانند:
- خستگی
- درد یا ناراحتی در قسمت بالای راست شکم
- کاهش وزن غیرارادی
- ضعف و ناتوانی عمومی
- پیشگیری و درمان
- پیشگیری و درمان کبد چرب شامل تغییرات در سبک زندگی است، مانند:
- کاهش وزن در صورت نیاز
- تغذیه سالم و متعادل
- ورزش منظم
- کنترل دیابت و کلسترول
- کاهش یا قطع مصرف الکل
