زندگی رنگی | درمان آنفولانزا معمولاً شامل استراحت کافی، مصرف مایعات فراوان، و مصرف داروهای ضدویروسی است. همچنین، برخی دمنوش‌ها و چای‌ها نیز ممکن است به بهبود علائم کمک کنند. اما به عنوان یک یادآوری مهم، قبل از مصرف هر نوع دمنوش یا عصاره گیاهی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر داروهای دیگری مصرف می‌کنید یا شرایط پزشکی خاصی دارید. برخی از دمنوش‌هایی که ممکن است به درمان آنفولانزا کمک کنند عبارتند از:
1. زنجبیل: دارای خواص ضد التهابی و ضد ویروسی است. می‌توانید از زنجبیل تازه یا عصاره آن استفاده کنید.
2. زعفران: دارای خواص ضد التهابی و ضد ویروسی است. می‌توانید زعفران را به عنوان دمنوش یا به صورت غذایی مصرف کنید.
3. نعناع: ممکن است به تسکین علائم آنفولانزا مانند سرفه و گلو درد کمک کند.
4. آب‌نبات: یک دمنوش آرام‌بخش که می‌تواند به کاهش تب و آرامش بخشیدن بدن کمک کند.
5. آویشن: دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است که ممکن است در درمان علائم آنفولانزا مفید باشد.
مجدداً تأکید می‌شود که قبل از استفاده از هر گونه دمنوش یا مکمل غذایی، بهتر است با پزشک مشورت کنید، به خصوص اگر درمانی خاصی در حال انجام دادن هستید یا شرایط پزشکی خاصی دارید.
