زندگی رنگی | هوای گرم می تواند مشکلات زیادی برای افراد ایجاد کند ؛ شاید با این جمله در گام اول به یاد گرمازدگی بیفتید اما خطرات هوای گرم از عوارض گرمازدگی می تواند فراتر رود. یکی از این موارد سکته گرمایی است.
سکته گرمایی چیست ؟
سکته گرمایی (Heatstroke) یک وضعیت پزشکی جدی است که در نتیجه افزایش بیش از حد دمای بدن و ناتوانی در خنک کردن خود توسط بدن ایجاد می‌شود. این وضعیت معمولاً به دلیل تعریق بیش از حد در مواقعی از گرمای بسیار شدید، رطوبت بالا و فعالیت بدنی زیاد اتفاق می‌افتد. سکته گرمایی در واقع یک نوع افت فوری دمای بدن است که اگر به طور ناگهانی واقع شود، می‌تواند به اختلالات جدی در عملکرد اعضا و اندام‌های بدن منجر شود و در موارد شدید حتی می‌تواند منجر به مرگ شود.
علائم و نشانه‌های سکته گرمایی عبارتند از:
دمای بدن بالای ۴۱ درجه سلسیوس (۱۰۵.۸ درجه فارنهایت)تعریق بیش از حد و پوست خشک شدهتشنج‌ها یا تشنج‌های ترمور (لرزش شدید)تعریق سرد و نشانه‌های اختلال در وضعیت ذهنی مانند تاری دید، گیجی و ضعفتپش قلب سریع و نامنظمتنگی نفس و علائم مشابه خفگیدر صورت مشاهده هرگونه علامتی از سکته گرمایی در شخصی، باید تازه هوا فراهم کنید، او را به سایه منتقل کنید و لباس‌های اضافی از او بردارید. همچنین می‌توانید با تماس با پزشک یا خدمات اورژانس درمانی (نظیر ۱۱۵ یا ۹۱۱) راهنمایی دریافت کنید.
پیشگیری از سکته گرمایی شامل مواردی مانند مصرف کافی مایعات، پوشیدن لباس‌های مناسب در طول دوره‌های گرم، اجتناب از فعالیت‌های شدید در دمای بالا و اقدامات مرتبط با حفظ سلامتی در شرایط آب و هوای گرم می‌شود.
