زندگی رنگی | خط اخم بین ابرو ها به علت آفتاب و استرس و ژن به وجود بیاید ولی می توان با تکنیک و ترفندهای تایید شده خانگی، آن را درمان کرد و به زیبایی قبل بازگشت.
بهترین روش های طبیعی و خانگی برای رفع خط اخم وسط ابروها و پیشانی. این اتفاق برای همه ما پیش می آید؛ نگاهی سریع به آینه می اندازید تا موها یا آرایش خود را چک کنید، و چین و چروک و خطوطی را می بینید که تازه شکل گرفتند. برای همین در این مطلب از سایت سبک زندگی روش های رفع خط اخم رو بهتون آموزش میدم. ا ما همراه باشید تا با استفاده از این روش های طبیعی رفع خط اخم چین و چروک صورتتوت رو از بین ببرین.
توصیه هایی کلی برای رفع و درمان خط اخم
۱. مصرف غذاهای سالم و نوشیدن مقدار زیادی آب
رژیم غذایی سالم و نوشیدن مقدار زیادی آب نه تنها مفید برای شکل بدن خوب است، بلکه راهی ایده آل برای صاف و زیبا نگه داشتت پوست هم است. چین و چروک، مانند خطوط اخم، به راحتی زمانی که شما به خوبی هیدراته نیستید تشکیل می شوند.
۲. خواب کافی
استراحت کافی به ذهن، بدن و پوست شما اجازه می دهد تا شارژ شود. حتما حداقل شش ساعت در شب بخپابید. اگر می توانید هفت یا هشت را هدف بگیرید!
۳. تعویض روبالشتی
چرخیدن و تکان خوردن در خواب باعث ایجاد اصطکاک بر روی پوست شما می شود. این اصطکاک می تواند پوست شما را خشک کند و به آن آسیب برساند و در نهایت منجر به چین و چروک می شود. پارچه های نرم تر، مانند ساتن، باعث اصطکاک کمتری می شوند و زیرا برای پوست شما ملایم تر هستند.
۴. به پشت خوابیدن
خوابیدن به پشت یک راه آسان برای به حداقل رساندن خطوط اخم و چین و چروک صورت است. اگر شما به طرفین می خوابید، پس رفع چین و چروک برایتان دشوار خواهد شد اما زمانی که به مدل به پشت خوابیدن عادت کنید، به نظر می رسد تفاوت های قابل توجهی در پوست شما ایجاد می شود و حتی در صبح پوستتان درخشان تر می شود.
۵. مرطوب کردن، مرطوب کردن، مرطوب کردن
همه ما اهمیت مرطوب نگه داشتن پوست را می دانیم. هنگامی که بحث مبارزه با خطوط اخم پیش می آید، مرطوب سازی پوست مهم تر هم می شود. در روز حداقل سه مرتبه از مرطوب کننده سالم و البته تایید شده توسط متخصص پوست خود استفاده کنید.
۶. استفاده از کرم ضد آفتاب
همیشه قبل از خروج از خانه، کرم ضد آفتاب بزنید. این را بدانید که حتی اگر به نظر یک روز بارانی باشد، اما اشعه ماوراء بنفش خورشید قدرتمند می تواند به طور جدی به پوست شما آسیب برساند. برای کمک به جلوگیری از شکل گیری خطوط اخم و چروک جدید، حداقل یکبار در روز از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید.
۷. ماساژ صورت
ماساژ صورت راهی ایده آل برای آرامش بخشی و خلاص شدن از خطوط اخم در یک زمان است. همه چیزهایی که باید انجام دهید این است که انگشتان دست خود را روی پیشانی قرار دهید و آنها را با حرکات حلقه ای روی صورت بمالید.
این کار پوست اطراف چشمان و پیشانی را تکان می دهد، و کمک می کند آنها قوی تر شوند اما فقط یک نقطه را ماساژ ندهید، انگشت های سبابه خود را به نقطه های مختلف در پیشانی خود حرکت دهید.
شما همچنین می توانید ماساژ نیشگونی را امتحان کنید به این روش که با انگشتان شست و انگشتان اشاره خود بین ابروهایتان را نیشگون بگیرید، پوست خود را از صورت خود بکشید و 10 ثانیه نگه دارید این کار را در طول ابروها تکرار کنید.
۸. چشمانتان را معاینه کنید
تنگ کردن چشم ها می تواند یک علت عمده برای خطوط اخم و چروک چشم باشد زیرا باعث می شود که پوست در اطراف چشم شما به هم نزدیک شود پس بهتر است چشمانتان را معاینه کنید.
۹. از عینک آفتابی استفاده کنید
راه دیگری برای پیشگیری و درمان خطوط اخم استفاده از عینک آفتابی است؛ این نیز یک راه عالی برای بهتر شدن ظاهر افراد است. عینک آفتابی از برخورد اشعه ایکس به پوست اطراف چشم های شما جلوگیری و در نتیجه مانع از چروک شدن آن می کند.
۱۰. لایه بردار
یک بار یا دو بار در هفته استفاده از اسکراب و لایه بردارپوست مفید است. لایه برداری سالم و ملایم، سلول های مرده را از سطح پوست شما پاک می کند. اینکار اجازه می دهد که پوستی سالمتر و قویتر داشته باشید و پوست سالمتر و نرمتر، خطوط اخم و چروک را کم میکند.
منبع: نمناک
